L'anno scolastico è appena iniziato e con esso gli esami. Anche se non c'è niente di più soddisfacente che ricevere un punteggio massimo agli esami, ogni studente è diverso e il modo in cui imparano è unico. Mentre ad alcuni studenti piace frequentare le lezioni, ad altri piace fare i compiti e scrivere saggi, e altri ancora trovano gli esami, oserei dire, divertenti. Secondo il sistema VARK, ci sono diversi tipi di studenti. Studenti verbali, visivi, logici e uditivi. E all'interno di quei gruppi, alcuni imparano da soli, mentre altri hanno bisogno di gruppi di studio. Allora qual è il modo migliore per prepararsi agli esami?
Comprendere il tuo metodo di apprendimento è essenziale per il tuo successo accademico, in quanto può aiutarti a ottimizzare i tuoi studi e superare gli esami. Imparando le migliori tecniche e metodi per il tuo stile di apprendimento, aiuti solo te stesso.
Indipendentemente dal tipo di studente che sei o se devi ancora scoprire quale stile si adatta meglio alle tue esigenze, continua a leggere di seguito per saperne di più sui metodi di apprendimento più efficaci fino ad oggi:
La tecnica del pomodoro
Uno degli approcci più basilari per insegnare agli studenti a lavorare in modo produttivo è il Tecnica del pomodoro. Implica la divisione di qualsiasi compito di grandi dimensioni, o serie di compiti, in blocchi più piccoli, con intervalli temporizzati, dando al tuo cervello la stimolazione di cui ha bisogno per mantenere la concentrazione al 100% per diversi intervalli più brevi di 25 minuti, piuttosto che esaurirlo con un compito lungo.
È dimostrato che la Tecnica del Pomodoro fornisce benefici a lungo termine alla mente umana rafforzando la capacità di attenzione e la concentrazione ed è stato anche dimostrato che aiuta gli studenti a rispettare le scadenze fornendo un modo efficiente di gestire il proprio carico di lavoro.
Altri vantaggi dell'utilizzo di questa tecnica includono l'eliminazione dell'abitudine al multitasking perché richiede una pianificazione efficace mentre si affronta la procrastinazione e si allevia l'esaurimento fisico e mentale, suddividendo compiti di grandi dimensioni in compiti più piccoli.
Vuoi sapere come puoi beneficiare della Tecnica del Pomodoro?
Innanzitutto, avrai bisogno di un timer. Quindi segui questi semplici passaggi:
- Scegli l'attività che devi completare, quindi stima il tempo necessario per completarla.
- Imposta gli intervalli di tempo noti anche come "Pomodori" su 25 minuti.
- Lavora sul tuo compito fino allo scadere del tempo.
- Seleziona la casella di controllo e fai una pausa di 5 minuti
- Dopo aver completato quattro Pomodori, fai una pausa di 15-30 minuti.
Il metodo Flashcard
IL Metodo Flashcard è un metodo semplice, collaudato, per ricordare fatti che impegnano la nostra facoltà mentale di "ricordo attivo". Il tentativo di ricordare un concetto riconoscendolo su una flashcard, o un quiz a scelta multipla, si traduce in una connessione neurale più forte, che a sua volta ha un impatto positivo sul processo di apprendimento. Inoltre, uno dei principali vantaggi dell'utilizzo delle flashcard è che consente agli studenti di apprendere rapidamente, consentendo loro di concentrarsi sulle aree in cui sono più deboli, filtrando le schede su cui devono concentrarsi maggiormente, in base all'accuratezza delle loro risposte .
Fatto: provare il richiamo attivo può conservare informazioni 150 volte più in alto rispetto a quando si studia passivamente.
Le flashcard stimolano anche la metamemoria (la nostra conoscenza e consapevolezza dei nostri processi di memoria) perché include strategie metacognitive. (La metacognizione è il processo di riflettere consapevolmente sui propri processi e comprendere i modelli che li sostengono.) Quando vediamo il lato della risposta di una flashcard, siamo spinti a considerare: "come si è confrontata la mia risposta con la risposta corretta?" Che a sua volta ci aiuta a conservare i ricordi impliciti (informazioni che ricordi inconsciamente e senza sforzo), con conseguente miglioramento delle prestazioni di apprendimento.
L'uso di flashcard innesca anche l'"approccio di ripetizione basato sulla fiducia" all'apprendimento. È stato scientificamente provato che questo metodo aumenta la fiducia, la correttezza, la ritenzione e l'apprendimento, migliorando al contempo le prestazioni della memoria.
Questo metodo è efficace per vari stili di apprendimento, compresi gli studenti visivi, che conservano meglio le informazioni quando i concetti sono illustrati con immagini, diagrammi e grafici.
La tecnica Feynmann
Ultimo ma non meno importante, il Tecnica di Feynmann consiste nel ridurre un soggetto ai suoi principi fondamentali. L'obiettivo di questa tecnica è testare la propria capacità di insegnare da zero un concetto complesso nonostante il background educativo dell'ascoltatore. In sostanza, per scomporre un argomento in concetti più semplici per favorire la comprensione e la memorizzazione. Se un bambino riesce a capire cosa stai cercando di insegnare/imparare, allora hai imparato la tecnica.
La tecnica Feynman è estremamente utile per apprendere informazioni complesse. Suddivide gli argomenti in informazioni più facili da comprendere, adattandosi così meglio al tuo processo di apprendimento.
Un modo per praticare questa tecnica è descrivere un evento storico. Esercitati a raccontare gli eventi e le date principali. La capacità di trasformare i concetti in una storia è un'arte e l'unico modo per avere successo è attraverso la pratica. Un altro modo per assicurarti di aver veramente scomposto un argomento nelle sue componenti più basilari è insegnarlo ai bambini.
Con un piccolo aiuto da un amico
Speriamo che questi metodi ti aiutino ad avere successo nel prossimo anno accademico. Ricorda, riducendo i disturbi e gli stimoli, ottieni una sessione di studio più efficace e costruisci la tua concentrazione.
A emaze capiamo quanto ci vuole per studiare, insegnare, imparare, creare, tutto! Non tutti si avvicinano allo studio allo stesso modo. Ecco perché ci siamo presi la responsabilità di creare il maggior numero possibile di modelli e temi. Vogliamo che tutti creino i contenuti nel modo che preferiscono e massimizzino i loro risultati. Non dimenticare di metterci alla prova e vedere le novità, buon studio!
Consiglio dell'esperto: prova diversi metodi di apprendimento finché non trovi quello più adatto a te. Come sempre, non dimenticare di farci sapere nei commenti qui sotto, quale stile ha funzionato per te?
