Als ik je nu zou vertellen dat je maar 20 minuten had om je voor te bereiden op een presentatie van je leven, wat zou je dan als eerste doen? Wat zou jij denken? De kans is groot dat als je net als de meerderheid van de bevolking bent, angst de eerste emotie is die in je opkomt.
Het is oké om nerveus te zijn, gebruik die nerveuze energie om je te helpen uitblinken en vooruit te helpen. Houd u tegelijkertijd aan deze eenvoudige tips voordat u uw presentatie maakt, u kunt deze angst voor eens en voor altijd vermijden.
Hoewel u in de meeste scenario's meer dan twintig minuten heeft om u mentaal voor te bereiden op uw presentatie, is dit alles wat u nodig heeft om uw publiek voor de gek te houden door te denken dat u klaar bent geboren voor deze presentatie.
Hier is de lijst met enkele nuttige dingen die u kunt doen om uzelf te ontdoen van de pre-presentatie heebeegeebees.
- ben wie je wilt zijn
Tijdens uw presentatie weet u dat u niet langer Doug van Marketing of Sarah-Lynn van Accounting hoeft te zijn, u kunt uw eigen persoonlijkheid aannemen. Veel mensen vinden deze tactiek gemakkelijker om contact te maken met hun publiek en de zenuwen weg te nemen. Je kunt tools gebruiken zoals presentatiepersoonlijkheid.com om een enquête in te vullen die u zal vertellen welke presentatiestijl het meest effectief zal werken bij uw publiek. Door deze persona in je hoofd te worden, zal het tegelijkertijd de nervositeit verminderen.
- chatten met iemand die dicht bij je staat
Praten met iemand met wie je een hechte persoonlijke band voelt, kan je naar een meer comfortabele plek brengen en je zenuwen verlichten voordat je voor je publiek gaat. Sommige mensen repeteren hun presentatie graag kort daarvoor aan de telefoon of persoonlijk met een vriend, terwijl anderen blij zijn met een niet-gerelateerde afleiding. Ik praat altijd met mijn vader voor een grote presentatie, en hij vertelt me een goede grap om me aan het lachen te krijgen en in een meer ontspannen stemming te beginnen.
- stel jezelf voor aan het publiek
Voorafgaand aan een presentatie en het opstaan voor uw publiek, kunt u uw presentatie voorafgaan door uzelf voor te stellen aan willekeurige leden in het publiek. Een van de belangrijkste redenen waarom mensen voorafgaand aan de presentatie nerveus worden, is omdat ze bang zijn dat ze niet de beoogde reactie van het publiek zullen krijgen. Door interactie met het publiek in een niet-bedreigende één-op-één-omgeving voorafgaand aan de presentatie, kunt u meer over hen leren en hoe u een effectievere presentatie kunt geven die aan hun behoeften voldoet. Zoek gedurende deze tijd uit wat uw publiek wil bereiken of uit de presentatie wil halen en vind manieren waarop u deze stukjes informatie door de presentatie heen kunt sluipen.
- oefen de eerste regel
Heel vaak door mijn openingszin keer op keer hardop te herhalen, en in mijn hoofd helpt het mijn zenuwen te verlichten, waardoor ik meer vertrouwen in mezelf krijg om mijn regels niet te vergeten. Als je eenmaal door een verbluffende opener bent gekomen die tot in de perfectie is gepitcht, zal het je het vertrouwen geven om door te gaan en een alles bij elkaar geweldige presentatie te geven. Hoe nerveuzer je bent, hoe vaker je de eerste regel moet herhalen, dit zal helpen de zenuwen te doden.
- trek de kalme uitstraling uit
Hoewel je in de minuten voorafgaand aan je presentatie hoogstwaarschijnlijk niet kalm zult zijn, kun je je publiek zeker het gevoel geven dat je zo kalm mogelijk bent. Rustig leren lijken onder druk is een vaardigheid die je onder de knie kunt krijgen. Zoek aan het begin van je presentatie je gouden plek. Dit is waar je je het meest op je gemak voelt, plant jezelf daar in een stevige houding die laat zien dat je de baas bent over het podium zonder je lichaam te verbergen of ongemakkelijke bewegingen te maken. Gedurende de eerste 30 seconden van opening, beweeg niet van deze gouden plek, gebruik deze tijd om te aarden.
Houd er rekening mee dat hoe minder u beweegt, hoe minder nerveus u zult lijken.
- ontdoen van nerveuze gewoonten
We hebben ze allemaal, dus het is beter dat je deze nerveuze gewoonten van tevoren onderkent om ze koste wat het kost te vermijden tijdens de echte deal. Laat een vriend kijken hoe je repeteert en je op al je nerveuze gewoontes wijzen. Als u zich er eenmaal van bewust bent, kunt u er zeker van zijn dat u deze fouten niet meer maakt in uw presentatie. Deze nerveuze gewoonten zijn een dode weggeefactie van gebrek aan vertrouwen/kennis aan uw publiek. Vermijd het verplaatsen van uw gewicht tijdens het spreken, inpakken, uw ogen rond het publiek laten glijden, overmatig gebaren maken, enz.
- overzicht in je hoofd
Hoewel het gevaarlijk kan zijn om een volledig script woord voor woord uit te laten schrijven, is het goed om een grondig overzicht in je hoofd te hebben. Neem dit schema en schrijf het een paar keer op. Als er volledige zinnen zijn waarvan je zeker wilt zijn dat je ze woord voor woord uitspreekt, schrijf die dan ook op. De herhaling en de schrijfbeweging helpen echt om de woorden in het geheugen te prenten. Het is ook belangrijk om de omtrek in je hoofd vast te leggen. Het gebruik van visualisatietechnieken kan ook een nuttige methode zijn om u voor te stellen hoe u de presentatie maakt, waar u bepaalde beelden kunt opnemen, pauzes kunt inlassen voor vragen enz. Dit is een belangrijke oefening om te implementeren vóór uw presentatie om wat extra oefening te krijgen en u meer op uw gemak te voelen. voor het publiek.
- macht speelt
Iedereen heeft zijn machtsspelletjes in zijn presentatie. Dit zijn de belangrijkste punten die ze het hardst raken, of je het nu het meest intrigerende vindt of er het meest gepassioneerd over bent, dit is jouw tijd om te schitteren. Herinner uzelf aan dit punt vlak voordat u het podium op gaat voor de presentatie. Deze extra powerboost herinnert je eraan waarom je deze presentatie in de eerste plaats geeft en geeft je wat meer zelfvertrouwen omdat je weet dat je dat punt gaat rocken.
Probeer eens uit hoeveel van deze tips u daadwerkelijk kunt implementeren voor uw volgende presentatie, ik wed dat u er minstens drie kunt doen. Met emaze u kunt erop vertrouwen dat uw presentatie een grote hit wordt, dankzij het vertrouwen in de onbeantwoorde look en feel van uw presentatiedia's. Aan welke andere belangrijke oefeningen doe je voorafgaand aan een grote presentatie?
